ung aktivitet

Hva er Ung aktivitet?

Til vanlig har det vært gratis trening hver torsdag og søndag Friskis & Svettis Majorstuen (torsdag kl. 19.00-20.00 og søndag kl. 15.15-16.15).
På grunn av de nye restriksjonene (fra tirsdag 10.11) hvor treningssentrene er stengt, vil aktivitetene også være stengt foreløpig.

I mellomtiden håper vi å tilby dere treningsvideoer som dere kan se hjemmefra, og vi håper dere vil få litt glede av det.

styrke- og kondisjonstrening med anne

Her får du en full sirkeltreningsvideo med oppvarming, gjennomgang av øvelsene og du kan lett følge etter. Velg en sang som du selv blir gira av, og bli med på treninga!

Lær deg noen enkle HipHop-trinn med Bianca

Dansen med musikk – filmet forfra. 

 

Her er låta som Bianca har pitchet opp til 96,7 BPM

Credit til artisten:
Music & Arrangement : Marjan Gjorgjievski
Mix & Mastering : Marjan Gjorgjievski
Produced by MGJ Beats: https://youtube.com/MGJBeats

Dansen med musikk – filmet gjennom speilet. 

 

Her er låta som Bianca har pitchet opp til 96,7 BPM

Credit til artisten:
Music & Arrangement : Marjan Gjorgjievski
Mix & Mastering : Marjan Gjorgjievski
Produced by MGJ Beats: https://youtube.com/MGJBeats

Dansen uten musikk –  med tellinger. 

Vi går igjennom dansen – uten musikk.

Vi danser sammen – med musikk!!

Her er låta som Bianca har pitchet opp til 96,7 BPM

Credit til artisten:
Music & Arrangement : Marjan Gjorgjievski
Mix & Mastering : Marjan Gjorgjievski
Produced by MGJ Beats: https://youtube.com/MGJBeats

ADRESSE